 | | | Jamais deixe seu filho fazer a lição de casa deitado em cima do caderno. O correto é sentar-se com a coluna reta. |
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Você já pesou a mochila de seus filhos? Será que seus ossos são capazes de carregar tanto peso? Especialistas afirmam que o peso da mochila não pode ser maior do que 10% do peso corporal da criança. Excesso de peso e má postura acabam se transformando em graves problemas de coluna. Veja como evitá-los. E se seu filho já reclama de dores nas costas, é importante levá-lo a um ortopedista para fazer um diagnóstico.
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